昨日の浴衣…!



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※追記※

浴衣、これ逆になってますが、
画像が反転してるだけです!!




昔はもっとあれやこれや
髪の毛派手にするのが
好きだったけど、

今は浴衣は落ち着きめにするのが
好きです|・ω・`)


もう今年で26だもんなぁ~




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今日はネイル行ってきたよ\(^o^)/


また明日アップします٩(ˊωˋ*)و ೨*˚



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今日1ヶ月ぶりに会った
ネイルのジヨンさんに

「あやか~!
どうしたのーー!
脚と顔が痩せてるーー!」

…と、言われました笑



あ、食生活改めてから
もう1ヶ月経ってたのかーと
気がついた。



あれから1ヶ月、

お菓子、スイーツ、
極力ミルクティ飲まない、
ガムシロップとかお砂糖入れない、
砂糖使った自炊はしない
ジャンクなもの食べない
間食しない
ラーメン、うどん、パンとかの
小麦製品食べない



…とかを特に気をつけただけ。




ていうか、習慣になってた
太る原因をやめただけ!


食事もほぼ三食食べてるし。



まだおでぶなので
これをしっかり習慣化させて
いきたいと思います( •̅_•̅ )



あと3.5kgを年内までに
落とすのを目標にしてるので
ちゃんと達成するぞー!





ダイエットしてる人も
読者のみなさんの中で
きっといると思うんだけど

一緒にがんばろーね!!




ちなみに先週土曜日も
Qpuの小顔矯正行ってきたよー!


オイルコースにしたんだけど
すごい効果!



今週も予約しました\(^o^)/笑





ではでは。







Ayaneko.