おはようございます


昨日は月末なので
モデルさんやライターさんに
入金手続きをしていたり

クライアントさんの
請求書を作成したり

諸々経理をやってたよ~


毎月この作業を月末に
なるとやってきて
もう7ヶ月も経つなんて早いなー


来月も仕事頑張る







朝は無糖のヨーグルトに
ドライフルーツ!


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この前ドライフルーツ
どこのやつか
載せ忘れてたね(T ^ T)

「TIARA」というところのです!

市販では売ってなくて
ネットでは売ってるのかなぁ…(´O`)



お砂糖も使われてないし
食品添加物ももちろん
使われてないものなんですよ(/ω\)





今日のヨーグルトは
岩手の岩泉ヨーグルトというもの!


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もちろん無糖のプレーンに(*ノдノ)


取り寄せてみました





これ、モンドセレクション金賞
受賞してたやつなんだよ~👀



昨日インスタにも載せた






とろとろのもちもち~な
ヨーグルトで
すごくおいしいよー!



次回はプレミアムにする(^q^)



岩手では
普通にスーパーで売ってるって
インスタのコメントにきてて
びっくりです✧٩( 'ᴗ' )و ✧

いいなぁ~





ちなみに昨日の夕飯


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お昼の残りの
こうや豆腐と小松菜の煮浸しと
なめこの味噌汁
胡麻豆腐
ピーマンと茄子と豚細切れの味噌炒め




今、冷蔵庫におにぎり
冷やしてる\( ˙▿˙ )/

森拓郎さんの本にも書いてあったり
テレビでもやってたけど
お米(炭水化物)は冷ご飯のが
太りにくいとの事。



午後はプチローズさんで
エステしてきます/^o^\





それまで自宅でお仕事です👓💻



ではでは







Ayaneko.