先週、

いつも通りに
HOLIDAY SPAさんに
行ってきて
全身90分の
ハイパーナイフを
かけてもらいましたヾ(@^▽^@)ノ



前までは週2とかで
通ってたんだけど
今は週1にしてるよ(*^▽^*)


週に1度のボディメンテナンスは
私の中でとっても大事で


きっとこうやって
エステに行かなかったら
意識も怠けてしまったり、

私はすぐ美意識も低下して
しまってるんだろうな~。




痩せるっていうのも
もちろんなんだけど、

通うっていうだけでも
自分自身の
気持ちが引き締まるから
結果的に
痩せる事に
繋がるんだと思う…





最近は、

あんまりダイエットの事には
触れてなかったんだけど
結構キープもできていて!



食事の前に
脂肪の吸収をおさえる
サプリメントを飲んでいたり、


置き換えをしたり(^O^)/




もちろんお菓子も
たまに食べちゃうし
カフェ大好きだから
ミルクティばっかり
飲んじゃうけどねo(TωT )笑




ともかさんが
仕入れる前から
大絶賛していた
酵素
やっとゲットできたの(* ̄Oノ ̄*)



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これ、値段に少し驚くけど
そんじゃそこらの酵素とは
品質が全然違うんだよーー!


普通に買ったら
25,000円もするからね!笑






話を聞いた途端、

「それほしい!!!
凄そうじゃないですか!」

って言っちゃって即決。笑




ネットだとめちゃくちゃ
高いんだけど
ともかさんのサロンだと
安く購入出来るので、


HOLIDAY SPAに
通っている方や
気になる方はともかさんに
お問い合わせ
してみてくださいねo(^▽^)o



私はこれで、

朝ご飯にして
酵素をしっかり摂って
体の中から
奇麗にしていくぞーー




りんごジュースと
割ったら
凄い美味しかった!!!


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真似しちゃおー!







ともかさんの
HOLIDAY SPAの
問い合わせは
メールでしてみてね


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Ayaneko.