こんばんはー!





Amebaさんの
COSME CLIP
のテーマでもある、


体に良い飲み物♡
についてです





結構前の記事でも
ご紹介した事のある、


美容

とーーーっても
良い!!

と言われる
玄米甘酒(≧▽≦)




↑これ買ったときの
画像使いまわしてるので
賞味期限以内に飲んでます!




『酒』
つきますが、

玄米甘酒には
アルコールは

入っていないのです



私も甘酒はどうも
苦手だったのですが



この甘酒は
ノンシュガーなのに、
とっても甘い!!



ダイエット中に
甘いものが

食べたくなった時

とかでも

ちょうどいいのです。




飲む美容点滴
とも呼ばれる甘酒。




甘酒というと
2通りの種類
がございます。


1つはから作る甘酒と、 

酒粕から作る甘酒の
2通りがあります





酒粕から作る甘酒は、

砂糖を添加しておりますので

ダイエット向き
ではないです。




麹から作る甘酒でも特に、

玄米甘酒
がおすすめ★



玄米甘酒は、
玄米麹を発酵させて

作る発酵飲料で


もちろん、
アルコールは

入っておりません♡


自然の甘みだけで

砂糖も無添加ですし、

栄養素たっぷり



玄米甘酒には、

酵素、ビタミンB1、

ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、

食物繊維、

オリゴ糖、システイン、
アルギニン、グルタミン

などの
アミノ酸
たっぷり

入ってるんです♡






お湯と玄米甘酒を
沸騰する前まで

ゆっくり
かき混ぜながら

溶かしていったら
出来上がり



豆乳

と割っても良い
みたいなので
今度は豆乳と
割ってみようと
思ってます



今度は別のメーカーさんの
玄米甘酒
注文する予定なので
また届いたら
ご紹介しますね




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Ayaka.